Подойдёт для тех, кто следит за своей физической формой и стремится к гармоничному развитию.
Комплекс включает: аэробные и силовые нагрузки с использованием различного оборудования и собственного веса, функциональные тренировки, а так же стретчинг.
Занятия всегда проходят насыщенно, интересно и с большой эффективностью.