Гамаки UNIFLY

Занятия в гамаках положительно влияют на женское тело:

• улучшается осанка и эластичность мышц / сухожилий;
• увеличивается подвижность и гибкость суставов;
• исчезает нервное напряжение.

Занятия подходят как для начинающих, так и продолжающих.

Комплекс включает: растяжку мышц всего тела, а также упражнения на развитие гибкости.

Важным результатом практики является: улучшение координации, удлинение и растяжение мышц, развитие гибкости, расслабление и снятие стресса.